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1 de abr. de 20192 min de leitura

25ª Maratona Internacional de São Paulo foca no desempenho técnico

A 25ª Maratona Internacional de São Paulo, marcada para o dia 7 de abril, promete ser uma das mais técnicas da história. No seu Jubileu de P

25 de fev. de 20191 min de leitura

Maratona dos Jogos de Paris'2024 será aberta a atletas amadores.

Comité Organizador dos Jogos Olímpicos de Paris (COJO) anunciou na última quinta-feira dia 21/02/19, numa conferência de imprensa na qual co

9 de set. de 20181 min de leitura

Mizuno Uphill Marathon - A mais nova queridinha.

A convite da Mizuno fui lá conferir, correr e gravar essa prova INSANA. Clique na imagem, aumente o som e curta essa prova comigo!

12 de abr. de 20182 min de leitura

Qual o limite entre Superação e Autoflagelação em uma Maratona?

Domingo (08/04/18) aconteceu a 24ª Maratona Internacional de São Paulo, uma maratona com percurso duro, mas uma prova que a grande maioria d

25 de jan. de 20183 min de leitura

Cansou das maratonas e quer dar aquele salto para as Ultras? Esse texto é pra você!

A vontade de ingressar na ultramaratona foi quando fiz a maratona do Rio de Janeiro em 2011, eu tinha 34 anos, assim me apaixonei por longa

8 de jun. de 20162 min de leitura

Você sabia que fortalecer o glúteo é fundamental para corredores?

Fortalecer o glúteo deixa os movimentos das passadas mais coordenados, facilita a corrida e ajuda a reduzir o risco de lesões. Existem...

15 de fev. de 20162 min de leitura

Você CORRE ou sai CORRENDO?

E aí, você que é adepto à corrida de rua ou mesmo corre na esteira, já parou para analisar como as pessoas se comportam durante a...

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