Ramon Costa1 de abr. de 20161 min de leituraEu no site do Globo EsporteÉ galera, saiu uma matéria sobre meus novos desafios lá no site do Globo Esporte no G1. Corre lá e da uma conferida como ficou?! Vamos...
Life’s Little Mysteries25 de mar. de 20163 min de leituraMelhore sua performance dormindo.Todos os atletas, tanto os profissionais quanto os “de final de semana”, procuram alguma forma mágica de melhorar sua performance nos...
Ramon Costa2 de fev. de 20161 min de leituraUltradesafio XTerra Endurance 60k - relatos diários em vídeos.E ai meus amigos e amigas atletas, tudo certo?! Quem me acompanha pelo Instagram e pela minha Fanpage do Facebook, já percebeu que eu...