Viva a Natureza do Esporte com Housewhey!
Como muitos de vocês que me seguem no instagram já sabem, acabo de fechar uma nova parceria com o pessoal da HouseWhay Suplementos Esportivo
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Nada Pedala Corre Ramon Costa
8 de out. de 20171 min de leitura
Conheça o app hiBike. Saúde, diversão e vantagens pra quem pedala.
Fala galera! Hoje vim trazer uma dica muito legal pra quem pedala. Apresento a vocês o hiBike: uma rede colaborativa de vantagens e oportuni
Nada Pedala Corre Ramon Costa
28 de jul. de 20172 min de leitura
Falta pouco para o GFNY Brasil
GFNY Brasil confirma sucesso do ciclismo no Brasil e contará com 1.200 participantes.Apesar de cenário de crise econômica, organizadoras bat
Nada Pedala Corre Ramon Costa
26 de abr. de 20174 min de leitura
Pedale pra longe da Hipertensão Arterial
Pesquisadores americanos concluíram que andar de bicicleta ajuda a reduzir a pressão sanguínea de pacientes com hipertensão leve. Andar de..
Nada Pedala Corre Ramon Costa
14 de mar. de 20174 min de leitura
Oakley lança última evolução em óculos de grau
A Oakley acaba de lançar a última evolução em óculos de grau: uma tecnologia na armação que cria um ajuste personalizado através de quatro a
Dra. Ana Paula Simões
6 de mar. de 20173 min de leitura
5 dicas para retornar ao esporte após o carnaval
Os feriados são muitas vezes um tempo de descanso, passar as férias relaxando, comendo bem e descansando é uma rotina muito comum e ajuda a
Nada Pedala Corre Ramon Costa
20 de fev. de 20172 min de leitura
5 motivos para você sair do sofá
Praticar esportes vem demonstrando inúmeras vantagens na vida dos praticantes, seja no estado físico e mental, quanto sentimental. Se você é
Nada Pedala Corre Ramon Costa
1 de fev. de 20173 min de leitura
9 regrinhas básicas de como se comportar em uma corrida de rua ou montanha.
Quando você começa a se dedicar à corrida, seja ela de rua ou de montanha, percebe que algumas regrinhas básicas rondam esse universo para q
Nutri. Diego Nadalon
23 de dez. de 20163 min de leitura
Ceias de Natal e Réveillon SEM CULPA.
Quem está seguindo uma dieta, basta ouvir falar em festas de fim de ano para sentir aquela preocupação com o que comer durante a celebração.
Ramon Costa
15 de dez. de 20163 min de leitura
Escolhas da vida.
Escolher quer dizer preferir, selecionar, optar. Toda nossa vida é feita de escolhas. Por mais indecisos que sejamos, ao abrir os olhos pela
Nada Pedala Corre Ramon Costa
7 de out. de 20162 min de leitura
Acabe com aquela dor no baço durante a corrida.
É muito comum entre os corredores sentir aquela dor desconfortável embaixo das costelas, na região do baço, durante a prática de exercicio f
Ramon Costa
21 de set. de 20161 min de leitura
Sabia que a Natação melhora seu desempenho na corrida?!
Muitos corredores são atletas de uma só modalidade, investindo todo o tempo disponível apenas nos treinos de corrida sem ao menos cogitar...
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